高校1年生 野球肘の改善

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    高校1年生の野球肘の症例

     

    塁間の強いスローイングが肘の痛みでできなくなり、

     

    来院の1週間前からはノースローにしていました。

     

    痛みの原因は股関節の動きが悪いことによる手投げでした。

     

    まず下半身主導のスローイングができるよう右股関節に対しての治療を施しました。

     

    あわせて右肩の力みをとる治療を施し、3回の治療でほとんど痛みがなくなり、

     

    5回目の治療後には違和感すら感じずにスローイングができるようになりました。

     

    動画をご覧ください。

     

    野球肘で悩んでおられる方へ

     

    骨や軟骨も心配でしょうが、まずは体の使い方に注目してください。

     

    きっと改善させる道が見つかります。

     

    整体忍穗


    高校1年生 野球肘の痛みが改善

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      大阪府柏原市 河内国分駅前 「整体 忍穗」です。

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      症例:野球肘の痛みが改善

       

      Sくん 高校1年生(硬式野球部)左投げ

       

      Sくんは2週間前から投球時に左肘の痛みが出るようになり、当院に来院されました。

       

       

      ピッチングフォームをチェックすると、特に気になったのは左腕の力み“でした。

       

       

      詳しく話しを聞いていくと、約3ヶ月前の練習からテイクバック時の左腕の位置を修正したとのことでした。

       

       

      以降、左腕の使い方を強く意識し続けたことにより、

       

      左肩に力が入りすぎ、

       

      結果的に手投げになってしまっていたのです。

       

       

      これが肘を痛めた原因です。

       

       

      シャドーピッチングを含む様々な動作の検査を基に、

       

      【左下肢】と【左上半身から左肘】の治療を行いました。

       

       

      さらに、左腕の使い方を意識しないように指導しました。

       

       

      すると、ピッチングフォームは腕が大きく振れるように変わり、

       

      フォロースルーがダイナミックになりました。

       

       

      4回目の治療で痛みは軽減し、

       

      「腕の振りが大きく早くなったことでボールが指にかかる感覚が違います!」

       

      とSくんも喜んでくれました。

       

       

      Sくんご協力ありがとうございました。

       

       

       

       

       

      腕の力みは、投球時に不可欠な遠心力がボールまで伝わらなくさせる。

       

       

      当然ボールの威力は弱くなり、肩肘に過度の負担がかかる。

       

       

      重要なのは、『腕の力がいかに脱力できているか』という点である。

       

       

      それができていれば、下半身の回旋に従って腕が振られるので自然と遠心力がボールに伝わる。

       

       

      腕の脱力状態を保持して投球動作をおこない、下半身の動きを見直したことが、この症例のポイントである。

       

       

       

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