足首捻挫の早期改善の症例

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    中学2年生の足首捻挫の症例です。

     

    捻挫の治療は周辺の筋肉が過度に緊張している状態を改善していきます。

     

    アイシングはしないように指導します。

     

    固定はしないように指導します。

     

    大事なのは過度の力みを取って血流を促進してあげることです。

     

    動画をご覧ください。

     

    足首の捻挫で困っている方。

    特に「捻挫グセになっている」という方にはぜひご連絡ください。

     

    整体 忍穗

    0729773008


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